À propos
Qui suis-je ?
Je suis Charlotte Bourdenet, thérapeute psycho-corporelle, et j’accompagne les adolescents et les femmes à Dijon dans le cadre de consultations individuelles et d’ateliers.
Mon approche s’inscrit dans une vision globale et intégrative de la personne, prenant en compte les dimensions psychique, émotionnelle, corporelle, énergétique et relationnelle. J’accueille celles et ceux qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de traverser une période de questionnement ou de retrouver un équilibre plus juste avec eux-mêmes et leur environnement.
Mes diplômes et certificats
Cursus en psychologie – Université de Bourgogne, 2025
Certificat de chocologie – École de Chocologie et du Goût, 2024
Certificat de somatothérapeute – EEPSSA (École Européenne de Psychothérapie Somato-Analytique), 2022
Découverte, expérimentation et apprentissage de différentes approches et techniques : méditation de pleine conscience, hypnothérapie, EFT, psychogénéalogie, rebirth, toucher thérapeutique, danse-thérapie, art-thérapie, thérapie des schémas, thérapie d’acceptation et d’engagement, PNL)CAP chocolatier-confiseur – Institut National de la Boulangerie et de la Pâtisserie, 2018
Master 2 Management et médiation culturels – Université de Bourgogne, 2012
Master 1 Administration des entreprises et gestion des ressources humaines – Université de Bourgogne, 2011
Mon parcours
Depuis toujours, je suis animée par une profonde curiosité pour l’humain, ses fonctionnements, ses fragilités et ses capacités de transformation. Enfant puis adolescente, mon corps a souvent exprimé ce que je ne savais pas encore mettre en mots : hypersensibilité, anxiété, tensions physiques, sentiment de décalage.
Mon parcours a également été marqué par un environnement scolaire difficile, où le regard des autres, la moquerie et le harcèlement ont laissé une empreinte durable. Ces expériences ont nourri très tôt mon intérêt pour la relation entre le corps, les émotions et le psychisme, ainsi que pour les vécus de mal-être silencieux, particulièrement à l’adolescence.
Avec le temps, ce chemin parfois éprouvant est devenu un socle. Il m’a appris l’écoute du corps, la patience, la résilience et la capacité à transformer les épreuves en ressources. Il est aujourd’hui au cœur de ma posture thérapeutique : accompagner avec respect, sans jugement, et avec une attention particulière aux rythmes et aux limites de chacun.
Mon parcours universitaire dans les domaines juridique et culturel m’a permis de développer des capacités d’analyse, de rigueur et de structuration de la pensée. Ces compétences constituent un appui précieux dans ma pratique d’accompagnement.
En 2016, un voyage en Amérique du Sud à la découverte du cacao et de son histoire a ouvert un nouveau champ d’exploration. De retour en France, je me suis formée à la chocolaterie et ai créé Chakola Tree, une e-chocolaterie artisanale à Dijon. À travers les ateliers de dégustation et de méditation sensorielle, j’ai approfondi mon rapport au corps, aux sens, à la présence et à la créativité.
Ce chemin m’a naturellement conduite vers la somatothérapie en intégrant l’EEPSSA (École Européenne de Psychothérapie Socio- et Somato-Analytique), où j’ai suivi une formation pluridisciplinaire et expérientielle, puis vers une démarche de formation continue en psychologie, afin d’ancrer ma pratique dans un cadre thérapeutique de plus en plus structuré et cohérent.
J’ai travaillé en parallèle dans l’éducation et l’accompagnement de jeunes : école primaire, collège, lycée, structure d’accompagnement et j’ai été confrontée à des problématiques telles que le décrochage scolaire, le harcèlement, l’orientation, la perte de repères, l’insertion professionnelle ou encore les troubles du comportement.
Ces expériences m’ont profondément convaincue que, bien au-delà des apprentissages scolaires, il est tout aussi essentiel d’apprendre à se connaître, à s’aimer, et à comprendre le fonctionnement de notre mental, de notre émotionnel, de notre intellect, et de notre corps.
Ayant grandi dans une famille engagée dans l’accueil et l’accompagnement humain, auprès de parents assistants familiaux, j’ai été sensibilisée très tôt aux valeurs de respect, d’écoute, et de bienveillance. J’ai ainsi pris conscience de l’importance de créer des relations de qualité, profondes et durables, et de développer ses capacités et ses compétences, tout en aidant chacun à se connecter à ses ressources et à développer son pouvoir personnel.
